懷孕/生產

美國政府最近公佈了「2008年身體運動量指引」，其中一個章節針對懷孕中和產後婦女的運動量提出說明與建議。指引中清楚表明懷孕的過程中運動並不會導致流產、早產或是胎兒體重過輕；相反的，運動能縮短分娩的時間、降低懷孕生產發生副作用的風險。 指引中建議懷孕婦女和產後婦女每個禮拜至少要運動150分鐘，有氧運動是不錯的選擇，但是盡量不要從事需要橫臥或是有可能跌倒的運動，而運動的時間最好平均分配在一個星期內。 過去許多人可能會覺得懷孕時避免運動，就可以避免傷害胎兒，但是，研究已經證實懷孕期間和生產過後，規律性的運動可以促進婦女的心肺功能、改善心情，有益於婦女的身體健康。 資料來源：Medicine and Science in Sports and Exercise   延伸閱讀： 「孕」動安全又有益！

最近一份英國的研究發現，剖腹產的嬰兒罹患第一型糖尿病的風險較高。 這份研究回顧了過去20份相關的文獻，總共包括16國的資料和超過一萬位罹患第一型糖尿病的兒童。研究人員也分別就出生體重、胎次、哺餵母乳與否、母親年齡、母親是否有妊娠糖尿病等變因進行分析，結果發現剖腹生產的嬰兒，罹患第一型糖尿病的風險，比自然產的嬰兒高出20％。 研究負責人Chris Cardwell表示，第一型糖尿病的發生是因為胰臟內分泌胰島素的細胞遭到破壞。有學者猜測，剖腹產的嬰兒首次接觸到的細菌來自醫院，和自然產的嬰兒首次接觸到的細菌來自母親的陰道是不一樣的，而這有可能影響嬰兒免疫系統的發展。但是，這個理論仍處於假設的階段，糖尿病與剖腹產的生理機制目前仍不清楚。

剖腹產增加糖尿病風險2008/9/1 最近一份英國的研究發現，剖腹產的嬰兒罹患第一型糖尿病的風險較高。 這份研究回顧了過去20份相關的文獻，總共包括16國的資料和超過一萬位罹患第一型糖尿病的兒童。研究人員也分別就出生體重、胎次、哺餵母乳與否、母親年齡、母親是否有妊娠糖尿病等變因進行分析，結果發現頗腹生產的嬰兒，罹患第一型糖尿病的風險，比自然產的嬰兒高出20％。 研究負責人Chris Cardwell表示，第一型糖尿病的發生是因為胰臟內分泌胰島素的細胞遭到破壞。有學者猜測，剖腹產的嬰兒首次接觸到的細菌來自醫院，和自然產的嬰兒首次接觸到的細菌來自母親的陰道是不一樣的，而這有可能影響嬰兒免疫系統的發展。但是，這個理論仍處於假設的階段，糖尿病與剖腹產的生理機制目前仍不清楚。

「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有罹患糖尿病，在懷孕期間才出現糖尿病的症狀。最近一份由多倫多大學所做的研究則發現，有妊娠糖尿病的女性，懷孕過後罹患第二型糖尿病的風險比一般女性高出許多。 這份研究的參與者包括21,823位在懷孕期間曾出現妊娠糖尿病的婦女，研究人員後續追蹤了九年。結果發現有20％的婦女在生產完後的九年內罹患第二型糖尿病，而一般沒有妊娠糖尿病的婦女，只有2％會在生產完罹患第二型糖尿病；此外，最多人罹患第二型糖尿病的時間點落在生產完的九個月內和第九年這兩段期間。 研究人員表示，有任娠糖尿病的婦女可以藉由一些預防性的介入方法，例如例行性的篩檢，隨時注意自己的身體狀況。 資料來源：加拿大醫學協會期刊（Canadian Medical Association Journal）

妊娠糖尿病增加糖尿病風險2008/8/5 「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有罹患糖尿病，在懷孕期間才出現糖尿病的症狀。最近一份由多倫多大學所做的研究則發現，有妊娠糖尿病的女性，懷孕過後罹患第二型糖尿病的風險比一般女性高出許多。 這份研究的參與者包括21,823位在懷孕期間曾出現妊娠糖尿病的婦女，研究人員後續追蹤了九年。結果發現有20％的婦女在生產完後的九年內罹患第二型糖尿病，而一般沒有妊娠糖尿病的婦女，只有2％會在生產完罹患第二型糖尿病；此外，最多人罹患第二型糖尿病的時間點落在生產完的九個月內和第九年這兩段期間。 研究人員表示，有任娠糖尿病的婦女可以藉由一些預防性的介入方法，例如例行性的篩檢，隨時注意自己的身體狀況。 資料來源：加拿大醫學協會期刊（Canadian Medical Association Journal）

最近一份研究發現，第一胎若進行剖腹生產的話，將會提高後續懷孕發生併發症的風險。 這項研究所分析的數據來自於挪威的資料庫，總共包含637,497位生兩胎的婦女和242,812位生三胎的婦女，資料庫內完整記錄婦女每一次懷孕生產的紀錄。分析結果發現，和第一胎為自然產的婦女相較之下，第一胎剖腹產的婦女在第二胎時發生妊娠高血壓、胎盤異常、胎兒過輕的風險會增加一倍。若婦女前兩胎都進行剖腹產，後續懷孕時發生併發症的風險也會增加，但與前者差異不大。 這份研究的負責人Anne K. Daltveit表示，婦女的懷孕史和過程也應該要納入研究分析的評估，因此，若將婦女懷第一胎時也發生過相關併發症的數據扣除的話，風險會稍降，但仍舊比自然產的婦女高。 資料來源：婦產科期刊（Obsterics & Gynecology）