運動助性事!活絡筋骨振雄風!

 

根據一份最新的調查研究指出,不論種族為何,運動較多的男性擁有較好的勃起功能與性能力。

 

雖然過去已有研究指出運動與男性的性能力之間存在正向關係,不過,當時的研究有部分種族的樣本代表性不足。研究人員Adriana Vidal說明,這次的實驗克服了過去的研究限制,是第一個探究運動對於性功能的益處,同時涵蓋了不同種族男性的研究。

 

總共有近300位男性參與這次的研究計畫,研究人員要求參與者自述他們平日的運動狀況,以及,依據自己的勃起能力、勃起頻率與品質、高潮的狀況等自評自身性能力,供研究人員蒐集並進行分析。

 

結果顯示,不分種族,那些回報運動頻率高、平均一週的代謝當量值(此為一種可以同時反應出運動時間與強度的生物計算數值,更清楚的說明請點選→代謝當量)達到18的男性,其性功能的分數也較高。反之,較少運動的男性,其性能力則較弱。

 

研究人員Stephen Freedland認為,運動應該要依每個人不同的身體狀況而有不同的安排。強調沒有任何一種運動途徑是可以符合各種人的需求的。不過他也補充,經過本次的研究,他們深信,即便是簡單、輕微的運動也比完全不動來的要好得多。

 

資料來源:Journal of Sexual Medicine

 

 

 

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