最新研究指出，女性生幾個孩子，以及在什麼年齡生育，可能會影響她的老化情況以及壽命長短。
這項結論來自一項長達數十年的雙胞胎研究，研究共追蹤近15,000名女性。研究人員自1975年參與者填寫問卷起展開追蹤，持續至今，分析家庭子女數與懷孕時間點如何與老化及壽命的關係。
結果顯示，育有兩到三名子女的女性壽命最長，但生育時間點同樣重要。
研究發現，大約在24歲至38歲之間懷孕，與較好的老化狀況及較長壽命相關。
相較之下，生育超過四名子女的女性壽命較短，並呈現生理老化加速的跡象。
出乎意料之外的是，沒有子女的女性，其老化速度也較快。研究人員指出，這可能與未能完全控制的健康或生活型態因素有關。
研究團隊同時透過血液檢測DNA變化來評估生理年齡。相關結果與死亡率數據相符：子女數較多或沒有子女的女性，其生理年齡往往高於實際年齡。
研究作者強調，相關發現僅顯示關聯，無法證明因果關係，不應作為個人是否生育的決策依據。
該研究刊登於《自然通訊》
編譯來源：Health Day(2026.01.27)、Nature Communications(2026.01.08)