2018.08.21
電子菸的確會傷害你的肺!
英國公共衛生部為電子菸背書,將電子菸作為對抗吸菸的武器。但是,科學家警告,電子菸可能沒有使用者所相信的那樣安全。研究指出電子...
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2018.08.20
挑戰傳統智慧:低鹽不利健康?
新的研究指出,對絕大多數人來說每天攝取超過5公克鈉(相當12.5公克的鹽),並不會增加健康風險,而攝取鈉的健康風險,可以透過提高蔬...
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2018.07.23
喝牛奶不用挑低脂或無脂!
人們為了避免心血管疾病、肥胖、三高,常選用低脂產品如低脂優格、低脂牛奶等。最近一個研究再次證實人們可以放心吃全脂乳製品,即使...
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2018.07.11
堅果提升精子品質!
一項來自西班牙的最新研究發現,在常規飲食中加入堅果能夠改善精子的質量和功能,原因可能與堅果含有豐富的ω-3脂肪酸、抗氧化劑(如:...
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2018.06.29
日常清潔用品引發全球抗生素抗藥性危機?
新研究指出,肥皂和牙膏可能引發抗生素抗藥性的危機。世界衛生組織表示,缺乏新藥和過度開藥是引發抗生素耐藥性的原因,這有可能影響...
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2018.06.27
防曬、出遊,你必須知道的事!
炎炎夏日來臨!你做好準備了嗎? 防曬能用「吃」的嗎?市面上有許多類型的防曬產品,如乳液、乳霜及噴霧。不過,近日美國食藥局特別...
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