不孕?和精子息息相關

現今不孕的原因有30%是來自於男性,研究指出,美國、歐洲以及澳洲的男性,因為壓力、抽菸、飲酒以及不健康的飲食型態,他們的精子總數比70年代的男性減少了一半,但很少男性會意識到不孕的議題與自己有關。

 

任職於柴郡生殖健康團隊的Nardo醫師表示,就他自身的觀察,在2014年,不孕的原因約有5%是來自於精子的問題,但到了2017年已增加至30%,但是,很少男性意識到在25歲之後他們的精子品質就會開始下降。

 

過去已有研究指出,暴露在化學品環境中,像是肥皂、防曬乳或是塑膠製品,精子的品質會到影響;而壓力、過度飲酒、抽菸或是不健康的飲食型態也已經被視為影響精子品質的重要因素。但專家們表示,相較於對於女性不孕症的研究與治療,醫療體系對於男性不孕顯然是遠遠落後。

 

今年7月一篇刊登於人類生殖期刊(Human Reproduction Update)的研究指出,因為西方的生活型態,像是壓力、過度飲酒、抽菸或是不健康的飲食型態讓美國、歐洲以及澳洲男性的精子數量比70年的男性少了一半。

 

此項研究是分析了1973到2011年間185篇有關歐洲、北美、澳洲及紐西蘭等地的男性精子數與濃度的論文,他們發現:男性精子數從1973年到2011年間平均下降了59.3%,而精子濃度則下降了52.4%。而精子數的下降明顯與環境及生活型態有關,像是化學暴露、殺蟲劑暴露、壓力與肥胖等。

 

該篇研究的作者Dr.Levine表示,男性的精子數是測量男性不孕的最佳衡量指標。如果我們不對我們的生活型態、化學品暴露的情形及環境採取積極的行動,人類的未來將十分堪憂。

 

除此之外,我們也必須正視男性的生育因子可能會增加早期流產風險。若男性的年齡高於41歲,其做試管嬰兒受孕的失敗率將增加5倍。

 

許多研究指出:男性的生育力在25歲達到高峰,95%的男性他們的精子DNA沒有任何損壞,但到了35歲,只有80%的男性精子沒有任何損壞。另外,在2015年發表的一篇研究也指出,小孩父親的年齡若超過45歲,小孩得到精神障礙{像是自閉症}的機率會提高。

 

凡此種種都證明了認為只有女性會深受不孕的困擾是一種迷思, 雖然醫界提出鼓勵男性即早凍精—最好是在25歲的時候,但台灣女人連線認為,改變環境及生活型態恐怕才是正本清源的方法,這包括了: 保持適當的體重、戒菸、戒酒、穿寬鬆的褲子、充足的睡眠、釋放壓力及保持運動等。

 

編譯來源:Daily Mail(2017.12.18)

 

 

 

 

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