愛吃甜也能瘦?!

你是否特別愛吃甜食呢?最近一項研究首次指出,讓人想吃甜食的基因FGF21也能降低體內的脂肪,打破了過去認為吃甜食一定對健康有害的觀念。

 

FGF21基因在調節人體所攝取的碳水化合物及脂肪佔了重要腳色。這種基因會在肝臟製造一種荷爾蒙,而這種荷爾蒙有許多功能,包括:影響腦下垂體來抑制糖及酒精的攝取、促進脂肪細胞吸收血糖及調節胰島素分泌等。而過去研究指出這種基因的一種樣型(variant)A:rs838133反而會讓人愛吃甜食,還可能增加人的飲酒量。

 

研究團隊為了瞭解不同的FGF21基因樣型與人的飲食、身體組成及血壓的關係,使用紀錄了50萬名英國居民的血液、尿液、唾液樣本及詳細健康資訊的英國Biobank資料庫,對其中451,099名居民的資料進行分析。

 

研究發現,FGF21基因的一種樣型A:rs838133確實如過去三項研究所示會增加人對甜食及酒精的攝取量,但更令研究團隊驚訝的是,這種基因樣型也同時與降低人的整體脂肪有關,因為這種基因樣型會降低一個人飲食中的蛋白質及脂肪攝取量。不過,這看似正向的現象其實也有負面影響,即這種基因樣型會將脂肪集中在上半身,而這可能導致高血壓、高腰臀比。

 

研究作者Timothy Frayling指出,了解FGF21基因的各種樣型如何影響體重及身體脂肪組成很重要,因為擁有基因樣型A:rs838133的人約占歐洲人口20%,這有助於探索肥胖背後的基因及生理因素。而對於持有基因樣型A:rs838133的人,不用太過擔心因為脂肪集中在上半身而有高血壓的問題,因為血壓上升的幅度並不顯著,例如:收縮壓從120變成120.33。

 

未來研究團隊將進一步了解FGF21基因影響人體多少脂肪、分布身體脂肪的方式及藥廠所關注的議題–透過操作FGF21荷爾蒙來治療糖尿病。

 

編譯來源:Eurekalert(20180410)Medical News Today(20180410)Cell Reports(201803)

 

 

 

 

 

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